Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2022
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 101,93g | Kolhy: 180,06g.
Ontbijt: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Buah Anggur, Pisang, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Safiya Chia Seed. Diner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Fiesta Beef Slice. Snacks/Andere: Chatime Hazelnut Milk Tea, Tricks Tricks, Choki Choki Chococashew, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rara2209's Gewicht Geschiedenis
|