Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 213,24g | Kolhy: 198,30g.
Ontbijt: Biedronka Bułka Codzienna, Sol&Mar Jamon Serrano, Chef Select Hummus z Suszonymi Pomidorami , Deluxe Ser Owczy w Solance, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Pilos Jogurt Protein Mango, Pilos Serek Wiejski Lekki. Diner: Vital Fresh Surówka Colesław, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Ketchup, Rzeźnik Burger Wołowy, Musztarda, Bułka Maślana. Na Diner: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Jagoda, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium. Snacks/Andere: Kawa Capuccino , Biedronka Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|