|
kalau udah kumpl ky gni psti disuruh makan banyak, udah nolak ttp aja dipaksa. Dikasi tau diet mlh dikatain 😀
|
1150 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 112,86g.
Ontbijt: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Rebus, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Tahu Kukus, Kubis, Tomat Merah, Wortel Dimasak. Diner: Nasi Putih, Bumbu Kacang, Sate Ayam. Snacks/Andere: Tempe Orek. meer...
|
|
1235 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|