Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 111,11g | Kolhy: 121,66g.
Ontbijt: 포도씨유, 김치, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 달걀, 포도씨유, 미나리, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Diner: 김치, 포도씨유, 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Andere: Lindt 엑설런스 다크 99% (50g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|