Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 20,60g | Eiwit: 32,32g | Kolhy: 73,73g.
Ontbijt: Telur Rebus, Captain Oats Rolled Oats, Jagung Rebus, Wortel. Lunch: Nasi Merah, Tumis Buncis, Bandeng Presto, Tahu, Jagung Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiktok : @menudietnisa's Gewicht Geschiedenis
|