Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3292 kcal
|
Vet: 110,39g | Eiwit: 105,31g | Kolhy: 465,68g.
Ontbijt: Muecas Barra de Cereal Pasas y Arándanos, Café Instantáneo . Lunch: Canelones. Diner: Grido Helado de Dulce de Leche, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Coca-Cola Coca-Cola, Cerveza, Doritos Nachos, Milkaut Cheddar, Lechuga, Bola de Lomo, Tomates, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Tortillas de Harina. Snacks/Andere: Dahi Yogur con Duraznos, Facturas, 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Helado, Naranjas, Gold Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
756 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|