Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 104,55g | Kolhy: 92,18g.
Ontbijt: Вологжанка Кефир 1%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Diner: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Подсолнечное Масло, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Snacks/Andere: ПП Наполеон (Таша). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|