Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 147,66g.
Ontbijt: Lotte Чокопай, Слобода Лечо, Окей Манго, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Магнит Помидоры Черри, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Балтийский берег Сельдь в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Хлеб Дарницкий, Говядина Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Diner: Махеевъ Джем Малиновый, Можгасыр Йогурт Диетический, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
плавание - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiskamuryska88's Gewicht Geschiedenis
|