Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 128,55g.
Ontbijt: Risol Mayo, Martabak Manis. Lunch: ABC Saus Sambal , McDonald's Fried Chicken (Thigh), Krecek, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Andere: Kopiko Permen. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|