Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 122,93g | Kolhy: 160,35g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Lindt Chocolate 70% Cacau, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Heineken Cerveja Zero Álcool, Tirolez Creme de Ricota Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Snacks/Andere: Adaptogen Tasty Whey Rich Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, St. Dalfour Geléia de Quatre Fruits, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcos Eduardo6l6's Gewicht Geschiedenis
|