Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 39,01g | Kolhy: 154,72g.
Ontbijt: Telur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ajinomoto MSG, Garam, Minyak Wijen, Fortune Minyak Goreng, Bawang Bombay, Bawang Putih, Kubis, Sawi Putih, Nasi Putih. Diner: Del Monte Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Indomaret Gummy Candy, Roma Superstar Wafer, Lotte Choco Pie, Teh Manis. Snacks/Andere: Siomay. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenlangsinglagi's Gewicht Geschiedenis
|