Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
34,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 24,33g | Eiwit: 21,46g | Kolhy: 114,09g.
Ontbijt: Melon. Lunch: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Diner: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Bernardi Bakso Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Relaxa Permen, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Fullo Fullo Blasto, Meiji Hello Panda Strawberry, Nissin Biskuit Kelapa Ijo. meer...
|
|
1383 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, TV Kijken - 8 uren, Stilstaan - 4 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|