Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 96,54g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 145,48g.
Ontbijt: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Kaymak. Lunch: Kıymalı Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Beyran Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Fındık, Elmalı Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
snlbas's Gewicht Geschiedenis
|