Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 93,05g | Kolhy: 128,63g.
Ontbijt: Itambé Iogurte Integral Nolac, Abacate. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Andere: Erlan Pé de Moleque, Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|