Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 211,10g.
Ontbijt: Chia Seed, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Chicken Nugget, Udang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Diner: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Udang Goreng, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng Beng, Perkedel Kentang, Roma Sari Gandum Sandwich, Pisang Kepok Rebus, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eigenaar_40's Gewicht Geschiedenis
|