Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 163,89g.
Ontbijt: Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Lunch: Mie Ayam. Diner: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Bawal, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febrianailanegista's Gewicht Geschiedenis
|