Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 93,12g | Eiwit: 134,88g | Kolhy: 340,30g.
Ontbijt: Oreo Oreo (4), Banana Prata, BRN Foods 100% Whey Premium , BRN Foods Creatina, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Molho de Queijo, Macarrão Integral Cozido. Diner: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Gomets Bala de Goma, Sadia Mini Pizza Mussarela. Snacks/Andere: Cookie de Aveia, Doces Léo Paçoca Caseira, Gin Tônico. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giskm's Gewicht Geschiedenis
|