Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 105,11g | Eiwit: 46,19g | Kolhy: 214,32g.
Ontbijt: Mon Chéri Mon Chéri, Rocher Rocher, BackWerk Baguette, Schokolade, Choceur Belgische Pralinen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Marmelade, Butter. Lunch: REWE Bio Emmentaler, Knorr Rahmsoße, Pellkartoffeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Diner: Mischkornbrot, Wurstsalat. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 40 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|