|
Son öğün,beş yemek kaşığı bulgur pilavı,ton balıklı havuç salatası (sadece balığın kendi yağı ile) iki kaşık yoğurt. Dengeli mi sizce?
|
729 kcal
|
Vet: 27,94g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 56,64g.
Lunch: Doğal Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Acuka, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta. Diner: Bulgur Pilavı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Havuç, Yoğurt. meer...
|
|
 Reacties
afiyet olsun oldukça dengeli
19 mrt 22 door lid: silaesn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaskry's Gewicht Geschiedenis
|