Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
438 kcal
|
Vet: 22,44g | Eiwit: 21,31g | Kolhy: 34,41g.
Ontbijt: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Kurutulmuş Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Kırmızı Domates, Yumurtalı Ispanak. Diner: Knorr Kremalı Sebze Çorbası , Yurt Etli Bulgur Pilavı . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Ensubu's Gewicht Geschiedenis
|