Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 112,79g | Kolhy: 133,14g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ярмарка Пшенная Крупа, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Горбуша Натуральная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. Diner: МарС Мороженое, Просто Молоко Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|