Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 156,28g | Eiwit: 99,38g | Kolhy: 117,06g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр Гауда, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Яшкино Конфеты Крокант, Красный Октябрь Наслаждение, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Котлета Свиная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свежов Капуста Тушеная с Мясом, Canti Вино Красное Сухое, Ананас, Сыр Гауда. Snacks/Andere: Гуляш из Свинины, Canti Вино Красное Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|