Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 100,44g | Kolhy: 85,38g.
Ontbijt: Quaker Oat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lunch: Bakwan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Matah, Nasi Putih. Diner: Pepes Tahu, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanahh's Gewicht Geschiedenis
|