|
57.75kg seneng banget kemarin dibilang kurusan sama temen2😭🎉 lengan udah mulai ada bentuknya dikit, pinggang dibilang lebih kecil, tapi tetep paha masih segede samsak😅 semangatt -7kg lagii
|
1329 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 60,90g | Kolhy: 180,66g.
Ontbijt: AMH Jahe Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kelapa Kering, Kering Tempe, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Teh Manis Less Sugar, Ayam Masak Merah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sayur Campuran, Telur Rebus, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Diner: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Buah Naga. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farayts daily diet diary's Gewicht Geschiedenis
|