Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 83,73g | Eiwit: 81,58g | Kolhy: 102,44g.
Ontbijt: Хлеб Черный, У Каждого Своя Деревня Творожная Масса с Курагой, Котлеты из Индейки, Сметана 20%, Салат Овощной, Амка Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Салат Овощной, Суп Грибной, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гармония Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Пиканта Кабачковая Икра. Diner: Форель на Пару, Добрый Томатный Сок без Сахара, Тушеные Овощи, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
150455's Gewicht Geschiedenis
|