|
Всем самого доброго утра!!!))) Тренировка в 7 утра - это заряд бодрости на целый день))) Оставлю это фото здесь, как начало пути :) 58,4 кг. Цель 53,5. Погнали)))
|
1118 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 128,14g | Kolhy: 49,30g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Макси Салат "Свежесть". Diner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Вологжанка Кефир 1%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Andere: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника. meer...
|
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|