Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 57,72g | Kolhy: 112,02g.
Ontbijt: Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kelapa Kering, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Matah, Telur Rebus, ayam betutu bali (tanpa nasi untuk 6 porsi). Lunch: Nasi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Kerupuk Rasa Bawang. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Asin. Snacks/Andere: Gula Pasir, Teh Tawar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farayts daily diet diary's Gewicht Geschiedenis
|