Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 141,42g | Kolhy: 120,81g.
Ontbijt: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Orion Чокопай, Красное Яблоко. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Просто Молоко Молоко 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|