Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 123,60g | Kolhy: 117,01g.
Ontbijt: Boiled Egg, Honeydew Melon, Fitlife Whey Protein Concentrate. Lunch: Cah Kangkung, Pindang Patin, Fried Tofu , White Rice. Diner: Grilled Chicken, Uleg Sambal Ijo, Grilled Chicken, Cah Kangkung, Fried Tofu , Nasi Putih. Snacks/Andere: Kalbe Hydro Coco Original. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafidazata's Gewicht Geschiedenis
|