Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
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65,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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 Reacties
17 mrt 22 door lid: mann21000
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17 mrt 22 door lid: Tabat’
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💪🏻 Combien mesures tu ?
Je suis un peu perdue, certain disent que le jeune intermittent fais stocker au final … tu as déjà essayé ?
23 aug 22 door lid: Wish 56
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1m60 !!! Donc bon 60kg est mon premier gros gros objectif, car là je ne me sens pas bien du tout. Mais inscription à la salle de sport semaine pro, je ne sais pas si je dois encore perdre bcp pour être bien ou juste me muscler. Je pars d’un point de 94kg donc bon je suis contente mais encore du boulot.
Oui le jeune intermittent moi m’aide bcp, j’essaie de le respecter au moins 5 fois par semaine. Ça m’a aidé à repartir après presque un an bloquée à 72kg. J’arrête de manger à 20h et je reprend qu’à 12h. Il m’est arrivé d’avoir très faim au réveil et comme je travail et parfois je fait bcp de route, je mange quelques fruits à coque si je ne peux pas attendre le repas de midi !
23 aug 22 door lid: Tabat’
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Tabat’'s Gewicht Geschiedenis
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