|
Hoy comienzo, espero me vaya bien!
|
1350 kcal
|
Vet: 32,95g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 192,99g.
Ontbijt: Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Gelatina, McCain Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Diner: Abedul Mermelada de Frutilla, Fanta Fanta Zero, Grandwich Pollo y Lechuga Light, Grandwich Pollo y Lechuga Light. Snacks/Andere: Breviss Tostaditas Light, Ilolay Leche en Polvo Descremada, Pan Tostado. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
estoyregorda's Gewicht Geschiedenis
|