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2188 kcal
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Vet: 126,69g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 189,75g.
Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pruneau Sec, Noix Mélangées, Fromage Feta, Avocat, Florette Chou Rouge, Mâche, Oeuf, Monoprix Beurre Doux. Diner: Lindt Coulis de Chocolat, Crêpes Nature, Champignons de Paris (Sautés), Salidou Caramel au Beurre Salé, Flunch Galette Complète. Snacks/Andere: Pépites de Chocolat, Carrefour Amandes , Danone Skyr Nature, Damiano Chocobella , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Oeuf. meer...
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 Reacties
16 mrt 22 door lid: Jus_tinee
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Ca a l air super bon c est possible d avoir la recette merciiii
16 mrt 22 door lid: Uleanita
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oui la recette s'il vous plaît
16 mrt 22 door lid: biscuitwilly
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Ses magnifiques
Sa donne trop envie
16 mrt 22 door lid: gerl69
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Curieux de savoir qu’est-ce ce gâteau 😳😳😳 C’est pas le 1er que tu postes. Un style de gâteau moelleux fait au micro-ondes ?? 😊😊 Je confirme également pour les ongles, toujours nickel 👏👏🌹🌹🌹
17 mrt 22 door lid: mann21000
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Mdr merci pour mes ongles 😂
17 mrt 22 door lid: Jus_tinee
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C’est un bowl cake, pour la recette c’est : 40g de Flocons d’avoine avec une banane écrasée, on ajoute un peu de Skyr, un œuf. On touille. On peut mettre des pépites de chocolats ou un carré de chocolat au milieu et on met 1m30 au micro onde. Ensuite on le retourne dans une assiette et on met ce qu’on veut dessus :) en général je mets soit du peanut butter soit de la pâte à tartiner hehe, et des noix/fruits
17 mrt 22 door lid: Jus_tinee
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Jus_tinee's Gewicht Geschiedenis
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