Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 130,07g | Eiwit: 144,26g | Kolhy: 368,81g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Всеслав Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Подсолнечное Масло, Капуста. Diner: ВкусВилл Молоко 1%, Едок Баранка Сдобная, Белый Город Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Шашлык Куриный, Коломенское Батон Нарезной, Главсуп Борщ с Курицей. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|