Startdatum: 04 jun 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 151,0 kg
04 sep 24	81,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	82,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 24	83,5 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	84,0 kg	Redelijk Goed
07 mei 24	84,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	85,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	87,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	89,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	89,0 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	90,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	93,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	95,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 23	97,9 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	98,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	104,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	105,8 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	110,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	115,0 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	118,0 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	118,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	122,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	124,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	127,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	130,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	133,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 22	129,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	127,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	128,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	129,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	129,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	129,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 21	127,0 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	128,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	132,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	135,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	143,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 20	146,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	144,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	122,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	115,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	119,0 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	122,5 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	124,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	129,0 kg	Redelijk Goed
18 aug 19	126,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	120,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	122,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	125,0 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	130,3 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	133,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	141,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	146,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	151,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	142,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	145,1 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	143,8 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	141,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	141,8 kg	Redelijk Goed
26 jun 18	142,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	144,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	144,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	140,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	142,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 18	143,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 18	145,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	151,0 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 145,9 kg
21 mei 18	143,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	145,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 08 aug 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 144,2 kg
07 apr 18	139,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	142,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 18	142,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	134,4 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	134,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	135,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 18	135,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	137,0 kg	Redelijk Goed
29 jan 18	139,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	138,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	137,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 17	134,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 17	137,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 17	136,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 17	136,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 17	130,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	131,1 kg	Redelijk Goed
16 okt 17	132,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 17	132,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 17	132,1 kg	Redelijk Goed
23 sep 17	129,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	130,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	130,8 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	128,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	129,0 kg	Redelijk Goed
25 aug 17	129,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	131,4 kg	Redelijk Goed
15 aug 17	131,6 kg	Redelijk Goed
14 aug 17	132,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 17	133,4 kg	Redelijk Goed
11 aug 17	134,7 kg	Redelijk Goed
08 aug 17	144,2 kg	Redelijk Goed