|
Too much junk food yesterday. Discipline is the key!
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 128,51g | Kolhy: 157,19g.
Ontbijt: Kraft Fat Free Cheese Slice, Mushrooms, Dry Grated Parmesan Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Unsalted Butter Stick, Mushrooms, Broccoli Flower Clusters, Dempster's Whole Grain Tortillas. Diner: Chicken Breast, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large). Snacks/Andere: No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Jell-O No Sugar Added, Oikos Greek Yogurt, Gi Solo Energy Bar, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 27 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PizzaLover88's Gewicht Geschiedenis
|