|
Доброе утро🥰 Завтрак на 328ккал. Овсяноблин с форелью, творожным сыром и огурцом😍💣
|
1293 kcal
|
Vet: 49,66g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 144,98g.
Ontbijt: Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Батон, Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос , Молочный Мир Сметана 15%, Щи. Diner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шаурма. Snacks/Andere: Бегемотик Бонди Гематоген. meer...
|
|
 Reacties
а я бы визуально подумала что форели грамм 150, и тогда тут за 400 ккал. смотря ещё как овсяноблин сделан
16 mrt 22 door lid: Юлия Койдан
|
Форели 42 гр))), овсяноблин: 1яйцо, 26гр хлопьев и 34гр молока 2,5%... Считаю все продукты по отдельности и готовлю
16 mrt 22 door lid: tane_4490
|
16 mrt 22 door lid: MarusyaZl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tane_4490's Gewicht Geschiedenis
|