Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 52,23g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 88,81g.
Ontbijt: Lambertz Пряники в Шоколаде с Начинкой из Персипана и Мармелада, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Цветная Капуста, Брокколи, Морковь, Рис, Говядина, Куриное Филе, Лук, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре. Diner: Помидоры, Куриное Филе Вареное, ОАО Молоко Сыр Голландский, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут, Орехи Кешью, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
limonchetti's Gewicht Geschiedenis
|