Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2022
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 44,24g | Kolhy: 181,04g.
Ontbijt: Pepaya, Alpukat. Lunch: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Kecipir, Daun Singkong, Nasi Merah. Diner: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sate Ayam, Tumis Buncis, Telur Dadar, ABC Sambal Terasi, Daun Singkong, Nasi Merah. Snacks/Andere: Sasa Tepung Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|