Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 36,22g | Eiwit: 36,09g | Kolhy: 130,07g.
Ontbijt: Good Day Cappuccino, Fukumi Nasi Porang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Diner: Barco Minyak Kelapa, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Ikan Dori, Pakcoy, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Silver Queen Almond Milk Chocolate, Yakult Yakult, Alfamart Semangka Kuning, UHA Milk Candy, Ladang Lima Blackthins. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vella14's Gewicht Geschiedenis
|