|
Alles weg. 2 Tage nicht aufgepasst und schon ist es gelaufen....Jetzt ist es amtlich. Alkohol geht direkt auf die Plauze....Also wieder Huettenkaese....
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 94,78g | Kolhy: 78,64g.
Ontbijt: Blaubeeren, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lunch: Villa Gusto Prosciutto, Grafschafter Roggenmischbrot. Diner: Griechischer Salat. meer...
|
|
4028 kcal
|
Activiteit:
Bikram Yoga - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 2 minuten, Crossfit - 1 uur, Rusten - 12 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,6 kg per week
|
 Reacties
Kommt auf die Menge an ... 😉
Ich trinke manchmal 125g Rotwein und hab davon noch nie zugenommen 😁
15 mrt 22 door lid: Ritamine__
|
15 mrt 22 door lid: LadyNice☆
|
Die Hälfte davon wird Wasser sein. Jetzt wieder ran an den Speck... 😉
15 mrt 22 door lid: DieDavi
|
Alkohol hemmt die Fettverbrennung. Fast alles was du in Anwesenheit von Alkohol ißt wird direkt eingelagert. Den Giftstoff schnell wieder aus dem Organismus zu bekommen hat Priorität für deinen Körper
15 mrt 22 door lid: Multigirl80
|
Ich trinke zwar kein Alkohol, aber die Kilos haften bei mir auch sehr schnell und viel, wenn ich nicht aufpasse 🤪. Wünsche dir Kraft und Ausdauer beim "beheben der Sünden" 😉
15 mrt 22 door lid: kugli
|
sooo schnell gehts auch nicht. ne Woche wieder durchziehen und das sieht schon ganz anders aus
15 mrt 22 door lid: nöhöhöhö
|
Das meiste ist Wasser. Warte mal ein paar Tage ab, da tut sich viel 😉
15 mrt 22 door lid: •Kiri•
|
Halte durch 🤗 Das Zeug braucht keiner 👀
16 mrt 22 door lid: Shiva1705
|
2 Tage... Oh nein 😶😔 hoffentlich ist es so schnell weg wie drauf...
16 mrt 22 door lid: k.p.91
|
Danke euch allen. Scheint sich wenigstens zu stabilisieren. Also ist die Bar vermientes Gelände und damit Sperrbeteich 🙈.Morgen 57ten. Mal sehen, wie das dann läuft 😄
16 mrt 22 door lid: King_Esser
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
King_Esser's Gewicht Geschiedenis
|