Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 87,83g | Kolhy: 166,26g.
Ontbijt: Café Instantáneo . Lunch: Zanahoria, Huevo Duro, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Cebollas, Tomates, Paladini Salchichas, Pimiento Rojo. Diner: Puré de Papa, Milanesa de Ternera, Banana, Xtrenght Best Whey Protein. Snacks/Andere: Peras, Ser Yogurt Natural, Ser Yogurt Natural, Peras, Nueces. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|