|
53.05
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 49,20g | Kolhy: 134,76g.
Lunch: Carrefour Genjer, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Sambal Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Diner: Carrefour Genjer, Lemon, Indomie Rasa Soto Mie, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|