Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2014
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 108,44g | Eiwit: 152,60g | Kolhy: 160,98g.
Ontbijt: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Lunch: Hannaford Cranberry Walnut Salad, Walnuts. Diner: Snak Club Raw Almonds, Cooked Green String Beans (from Fresh), Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Andere: Atkins Blueberry Greek Yogurt Bar, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taptele's Gewicht Geschiedenis
|