Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2438 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 136,73g | Kolhy: 329,46g.
Ontbijt: Bala (Dura), Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Creatina, Italac Leite Integral. Lunch: Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Italac Leite Integral, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Cafezinho. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lele.1981's Gewicht Geschiedenis
|