Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 226,35g.
Ontbijt: Café Instantáneo . Lunch: Peras. Diner: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Lentejas Hervidas, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Cebollas, Huevo Duro, Paladini Salchichas, Xtrenght Best Whey Protein. Snacks/Andere: Dahi Yogur Descremado con Frutillas, Galletas de Avena, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Cheesecake, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|