|
Доброе утро, Мир💞 Завтрак у меня самый насыщенный и калорийный, особенно когда еду работать в офис) 640ккал. 2 яйца+безлактозное молоко(пы сы слишком сладко для омлета) гречневые хлебцы+авокадо+с/с семга —это любооооовь🤤 орехи теперь ем каждый день)
|
1464 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 119,19g | Kolhy: 99,97g.
Ontbijt: Сухие Жареные Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Белый Рис (Длиннозерный). Diner: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Белок Яичный, CERES Масло МСТ, Ашан Шампиньоны. Snacks/Andere: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lalitakhametova's Gewicht Geschiedenis
|