Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
35,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 32,45g | Eiwit: 27,64g | Kolhy: 173,21g.
Ontbijt: Sidomuncul Kunyit Asam, Melon. Lunch: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Diner: Telur, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Talam, Bolu karamel, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Siantar Top Go! Potato, Roma Marie Gold, Mayora Better Sandwich Biscuit, Meiji Hello Panda Strawberry. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Stilstaan - 4 uren, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 1 uur en 36 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|