|
Cooooool endlich die 8 vorne, vor 6 Jahren zum letzten Mal. 🤩 Bitte nie wieder die 9 vorne 😉
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 158,89g.
Ontbijt: Frisch Gepresster Orangensaft. Lunch: Citterio Parmaschinken, Aldi Antipasti Creme Senf-Honig, Leerdammer Original Mild-Nussig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Toast . Diner: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Iglo Toscana Gemüse-Pfanne, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Maredo Zwiebeln, Schweinelende (Filet). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Ich weiß noch wie sich das angefühlt hat :) Herzlichen Glückwunsch!!!
13 mrt 22 door lid: Unbekanntxy
|
13 mrt 22 door lid: backamo1
|
Dankeschön 🤗, ja es sind kleine Schritte, aber ich freue mich sehr.🤩
13 mrt 22 door lid: kikiontop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiontop's Gewicht Geschiedenis
|