|
Очень плохая тренировка. Ждал важного звонка, постоянно отвлекался на проверку телефона, не держал нужную концентрацию и торопился.
|
1748 kcal
|
Vet: 17,24g | Eiwit: 122,32g | Kolhy: 282,14g.
Ontbijt: Леграндринк Le'grand Гранатовый Сок, Быстров Каша 5 Злаков Изюм Орехи. Lunch: Индейка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриный Бульон, Компот из Сухофруктов. Diner: Гранат, Delser Crackers, Мандарины, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Фсё пиздец типерь! Мышцы на тебя обидются и уйдут)))
13 nov 14 door lid: Coupe de Grace
|
Смех смехом, но без нужного настроя и удовольствие от тренировки не то.
13 nov 14 door lid: pozitronik
|
Все свои проблемы, мысли, неудачи надо оставлять за пределами тренировочной зоны. Тренируешься - значит тренируешься. Работаешь - значит работаешь. Если делать несколько дел сразу, ни одно хорошо не получится.
13 nov 14 door lid: Coupe de Grace
|
13 nov 14 door lid: pozitronik
|
У меня в зале тоже один мужик есть - подход сделает, сразу за телефон, минут 5 поговорит, потом идёт к снаряду. Ему сразу опять звонят и он ещё на 5 минут в телефоне...работа работой, но тело остывает, интенсивность падает, ну и толку то от такой тренировки
13 nov 14 door lid: Keep3r
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|