Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 76,22g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 148,38g.
Lunch: Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Tas Kebabı. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Eti Gold Karamelize Beyaz Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coskunali27's Gewicht Geschiedenis
|